红小豆和江米一般能一起吃。
红小豆和江米都属于谷类食物，红小豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，江米中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质，这两种食物在一起吃，一般不会出现不良反应，而且还可以补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处，所以红小豆和江米一般能一起吃。
虽然红小豆和江米的营养价值比较高，但是在吃的时候一定要适量，因为这两种食物中都含有丰富的膳食纤维，如果吃太多可能会增加胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。在日常生活中要注意营养均衡，不要长时间吃单一的食物，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
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