39问医生

芝麻红枣猪肝粉的功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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芝麻红枣猪肝粉具有补充营养、增强食欲、预防贫血等功效。

1、补充营养

芝麻红枣猪肝粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙等营养物质,适量食用可以补充人体所需要的营养物质,对身体有一定的好处。

2、增强食欲

芝麻红枣猪肝粉中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以增强食欲,改善食欲不振的情况。

3、预防贫血

芝麻红枣猪肝粉中含有丰富的铁元素,适量食用可以促进血红蛋白的合成,一定程度上可以预防贫血。

除此之外,还具有补充能量、改善便秘等功效,但要注意适量食用,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。若出现不适症状,建议及时就医。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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