39问医生

椰果和什么不能一起吃

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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一般情况下,椰果不能和西瓜、柿子、山楂等食物一起吃。

1、西瓜

西瓜属于寒性食物,而椰果属于温性食物,两种食物同时食用,可能会导致脾胃受到刺激,从而出现腹泻、腹胀等症状。

2、柿子

椰果中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,而柿子中含有大量的鞣酸,两者同时食用,可能会导致蛋白质凝固,不利于胃肠道消化和吸收,严重时还可能会出现腹痛、腹泻等症状。

3、山楂

椰果中含有丰富的维生素C,而山楂中含有丰富的果酸,两者同时食用,可能会导致果酸与胃酸发生反应,从而出现胃部烧灼感、疼痛等症状。

除此之外,还不能与海带、红豆等食物一起吃。建议在日常生活中合理饮食,避免暴饮暴食。

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2023-07-23 浏览100
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