吃豆干零食是否会发胖，要根据实际情况进行综合判断。如果吃的量比较少，一般不会引起发胖，如果吃的量比较多，可能会引起发胖。
1、一般不会引起发胖
如果平时只是偶尔吃一次豆干零食，而且吃的量也比较少，一般不会给身体带来不适症状，也不会引起发胖的现象。
2、可能会引起发胖
由于豆干零食里面的热量比较高，如果经常吃，而且吃的量比较多，可能会导致热量在身体里面堆积，从而出现发胖的情况。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，比如炸鸡、汉堡等，否则会使体内的脂肪发生堆积，从而出现肥胖的情况。
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