39问医生

鹧鸪煲什么清肝润肺

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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鹧鸪煲什么清肝润肺这种说法并不准确,虽然鹧鸪具有清肝润肺的功效,但炖鹧鸪时一般需要使用白砂糖、桂花等材料,以免影响炖汤的口感。

1、白砂糖

由于炖鹧鸪时需要添加白砂糖,而白砂糖具有补中益气、和胃止渴的功效,与鹧鸪搭配食用,可发挥出清肝润肺的功效。

2、桂花

由于炖鹧鸪时需要添加桂花,桂花具有温肺化饮、散寒止痛的功效,与鹧鸪搭配食用,可发挥出清肝润肺的功效。

需要注意的是,并非所有人群都适宜食用炖鹧鸪,糖尿病患者应禁食,以免导致血糖出现波动,不利于控制病情。另外,炖鹧鸪时不可使用铁锅,以免导致炖汤的颜色变深,影响食用。

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2023-07-23 浏览100
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