鹧鸪煲什么清肝润肺

方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科

鹧鸪煲什么清肝润肺这种说法并不准确,虽然鹧鸪具有清肝润肺的功效,但炖鹧鸪时一般需要使用白砂糖、桂花等材料,以免影响炖汤的口感。

1、白砂糖

由于炖鹧鸪时需要添加白砂糖,而白砂糖具有补中益气、和胃止渴的功效,与鹧鸪搭配食用,可发挥出清肝润肺的功效。

2、桂花

由于炖鹧鸪时需要添加桂花,桂花具有温肺化饮、散寒止痛的功效,与鹧鸪搭配食用,可发挥出清肝润肺的功效。

需要注意的是,并非所有人群都适宜食用炖鹧鸪,糖尿病患者应禁食,以免导致血糖出现波动,不利于控制病情。另外,炖鹧鸪时不可使用铁锅,以免导致炖汤的颜色变深,影响食用。

2023-07-23 04:10 举报
王医生 主治医师
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鹧鸪煲沙参和川贝可达到清肝润肺的效果。
鹧鸪富含蛋白质、脂肪和微量元素等营养成分,营养价值极高。鹧鸪肉还具有开胃、祛痰和益智的功效。沙参和川贝性凉,入肺经,具有清肺化痰和养阴润燥的效果。服用沙参和川贝可以预防肺热、咳嗽和支气管炎等疾病。沙参和川贝炖鹧鸪,具有清心补肺和润燥止咳的功效,对人体健康有益。如果最近出现感冒咳嗽、厌食消瘦和体虚等临床症状,可以用鹧鸪煮沙参和川贝来达到调理身体的目的。值得注意的是,鹧鸪炖沙参和川贝只能起到辅助止咳清热的作用。
在日常生活中,患者需要适量食用鹧鸪,以免出现上火的情况。

2022-08-22 10:40 举报
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