39问医生

大米炒焦了吃的副作用

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大米炒焦了吃可能会导致上火、肥胖、消化不良等副作用。

1、上火

大米属于温性食物，炒焦后食用可能会导致上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

2、肥胖

炒焦的大米热量比较高，如果长期大量食用，可能会导致热量堆积在体内，容易出现肥胖的情况。

3、消化不良

炒焦的大米比较硬，食用后可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。

除此之外，还可能会引起胃溃疡等疾病。建议日常生活中要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃变质、过期的食物，以免对身体造成伤害。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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