柠檬百香果通常具有补充营养、增进食欲、预防便秘等功效。
1、补充营养
柠檬百香果中含有丰富的维生素C、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养。
2、增进食欲
柠檬百香果中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等酸性物质,适量食用可以促进唾液腺的分泌,有利于增进食欲。
3、预防便秘
柠檬百香果中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到预防便秘的作用。
除此之外,还具有美容养颜、辅助降血压等功效。但应避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。