阿克苏纸皮核桃的功效与作用是补充营养、辅助缓解便秘等。
1、补充营养
阿克苏纸皮核桃是核桃的一种类型，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用阿克苏纸皮核桃，可以为身体补充营养，提供能量。
2、辅助缓解便秘
阿克苏纸皮核桃中含有丰富的油脂，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以辅助缓解便秘。
除此之外，还具有辅助健脑益智、补肾壮阳等功效与作用。但要注意避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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