女的吃香菇会有什么影响_39问医生

女的吃香菇会有什么影响

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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女性吃香菇可能会有消化不良、胃肠功能紊乱、尿酸升高等影响。

1、消化不良

香菇中含有丰富的膳食纤维，如果女性长期大量食用，可能会加重胃肠负担，引起消化不良的情况。

2、胃肠功能紊乱

香菇属于寒凉性食物，如果女性长期大量食用，可能会导致体内寒气加重，引起胃肠功能紊乱的情况。

3、尿酸升高

香菇中含有较高的嘌呤，如果女性长期大量食用，可能会导致体内嘌呤含量升高，引起尿酸升高的情况。

除此之外，女性还可能会出现过敏、痛风等影响，建议女性在日常生活中需要避免长期大量食用香菇，以免对身体造成不良影响。

2023-07-23 浏览100次

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