39问医生

葡萄长白毛了还能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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葡萄长白毛了一般不能吃。

葡萄是一种比较常见的水果,含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。如果葡萄出现了长白毛的情况,说明已经发霉、变质,此时会滋生大量的霉菌,如果食用后可能会刺激胃肠道,从而出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应,严重时甚至会出现食物中毒的情况,所以葡萄长白毛后一般不能吃。

在日常生活中合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理饮食,适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、猕猴桃、鸡蛋、排骨汤等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

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2023-07-23 浏览100
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