四十多岁的女人喝奶粉有什么好处_39问医生

四十多岁的女人喝奶粉有什么好处

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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四十多岁的女人喝奶粉可以补充营养、增强体质、预防骨质疏松等。

1、补充营养

奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，维持身体的正常代谢。

2、增强体质

奶粉中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，适当食用可以促进骨骼的生长发育，一定程度上可以预防骨质疏松。

3、预防骨质疏松

奶粉中含有丰富的钙元素，适当食用可以促进体内钙的吸收，一定程度上可以预防骨质疏松。

除此之外，还有增强免疫力、补充能量等好处，建议严格遵医嘱用药，避免盲目用药，损害身体健康。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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