没开封的奶粉过期了还可以喝吗_39问医生

没开封的奶粉过期了还可以喝吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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没开封的奶粉过期了一般不可以喝。

奶粉是生活中常见的营养品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，增强身体抵抗力。奶粉过期后可能会出现变质的情况，此时如果喝了可能会导致细菌感染胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，没开封的奶粉过期了一般不可以喝。

建议日常生活中养成良好的饮食习惯，注意食物的保质期和存放条件，以免食物变质，造成食物浪费。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。

2023-07-23 浏览100次

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