豆腐浆子具有补充营养、提供能量、促进胃肠道蠕动等功效与作用。
1、补充营养
豆腐浆子中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、提供能量
豆腐浆子中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可以为身体提供能量，维持正常的新陈代谢。
3、促进胃肠道蠕动
豆腐浆子中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。
除此之外，还有提高身体免疫力等功效与作用。但应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。若出现不适，建议及时就医治疗。
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