橙子加热吃通常具有补充营养、促进消化、增强食欲等功效与作用。
1、补充营养
橙子是日常生活中比较常见的水果，含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。
2、促进消化
橙子中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
3、增强食欲
橙子味道酸甜，适量食用可以增强食欲，有利于改善食欲不振的情况。
除此之外，还具有止渴等功效与作用。但应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行改善。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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