39问医生

荷包蛋吃多了有什么坏处

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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荷包蛋吃多了可能会造成消化不良、肥胖、胆固醇升高等坏处。

1、消化不良

荷包蛋中含有比较多的蛋白质、胆固醇等营养成分,如果一次性食用过多,可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2、肥胖

由于荷包蛋中胆固醇含量较高,如果长期大量食用,可能会导致体内胆固醇含量升高,影响体内脂肪代谢,从而引起肥胖。

3、胆固醇升高

由于荷包蛋中胆固醇含量较高,如果患者本身存在胆固醇升高的情况,食用过多后,可能会导致体内胆固醇含量进一步升高,不利于疾病的恢复。

除此之外,也可能会引起高脂血症、高血压等疾病,建议患者适量食用。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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