鲈鱼和鸡肉能一起吃吗_39问医生

鲈鱼和鸡肉能一起吃吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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鲈鱼和鸡肉一般能一起吃。

鲈鱼属于淡水鱼类，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有健脾和胃、补肝明目等功效。鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有温中益气、补精填髓等功效。鲈鱼和鸡肉一起吃一般不会产生不良反应，还能够为身体补充所需要的营养，因此，两者通常是可以一起吃的。

但要注意避免一次性吃过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果对鲈鱼或鸡肉过敏，一般不建议吃，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。如果出现过敏反应，建议及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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