39问医生

新生活vc粉真的有用吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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VC粉一般指的是维生素C粉,新生活中维生素C粉一般是有用的。

维生素C粉是一种维生素类药物,可以用于预防坏血病,也可以用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗等。维生素C粉具有抗氧化的作用,能够清除体内自由基,提高人体的免疫力,还可以促进胶原蛋白的合成,有利于促进伤口愈合,所以新生活中维生素C粉一般是有用的。

在日常生活中,建议养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠时间,避免长时间熬夜,有利于身体健康。同时,也可以适当参加有氧运动,比如散步、瑜伽、打太极拳等,可以促进全身血液循环,有利于身体健康。

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2023-07-23 浏览100
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