菠菜鸡蛋香菜同食吃有什么不好吗_39问医生

菠菜鸡蛋香菜同食吃有什么不好吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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菠菜鸡蛋香菜同食，可能会出现消化不良、腹胀、腹泻等不好的现象。

1、消化不良

菠菜鸡蛋香菜同食，会使胃肠蠕动减慢，食物不能及时消化，会出现消化不良的现象，出现腹胀、腹痛等症状。

2、腹胀

菠菜鸡蛋香菜同食，会导致胃肠内气体增多，出现腹胀的现象。

3、腹泻

菠菜鸡蛋香菜同食，会使胃肠黏膜受到刺激，出现胃肠蠕动加快，引起腹泻的现象。

除此之外，还可能会导致缺铁性贫血等，建议患者在日常生活中要注意饮食搭配均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、油腻的食物，以免对胃肠造成刺激，出现不适症状。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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