摔肿了一般可以涂山茶油，但需在医生指导下使用。
山茶油是一种植物油，富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质，具有抗氧化、抗炎等功效。摔肿后涂山茶油，可促进局部血液循环，有利于减轻局部肿胀、缓解疼痛等症状，但需在医生指导下使用。如果患者出现剧烈疼痛、活动受限等症状，还需及时就医，以免延误病情。
摔肿后可在24小时内采取冰敷，减少局部血液循环，有利于减轻局部肿胀、疼痛等症状。还可以在医生指导下使用云南白药气雾剂、红花油等药物进行治疗，有助于缓解疼痛症状。
建议患者在日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
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消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
迈之灵片
1.各种原因所致的慢性静脉功能不全、静脉曲张、深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合症。症状如：下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡及精索静脉曲张引起的肿痛等。2.各种原因所致的软组织肿胀、静脉性水肿。症状如：各类外伤、创伤、烧烫伤、各种手术后以及肿瘤等所致的肢体水肿和组织肿胀。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状。症状如：肛门潮湿、瘙痒、便血、疼痛等。
青鹏软膏
藏医：活血化瘀，消炎止痛。用于痛风、风湿、类风湿关节炎，热性“冈巴”、“黄水”病变引起的关节肿痛、扭挫伤肿痛、皮肤瘙痒、湿疹。中医：活血化瘀，消肿止痛。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、慢性扭挫伤、肩周炎引起的关节、肌肉肿胀疼痛及皮肤瘙痒、湿疹。
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