39问医生

猪脑有什么效果

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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猪脑的效果有补充营养、提供能量、补充脑力等。

1、补充营养

猪脑中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,为机体提供能量。

2、提供能量

猪脑中含有大量的脂肪、蛋白质等营养物质,适量食用可以为机体提供能量,维持正常的生命活动。

3、补充脑力

猪脑中含有大量的卵磷脂、脑磷脂等营养物质,适量食用可以促进大脑的发育,一定程度上可以改善大脑的功能,起到补脑的效果。

除此之外,还具有辅助改善贫血、增强记忆力等好处,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良。如果食用后出现腹痛、腹胀等症状,建议立即停止食用,并及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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