鱼唇通常是指鱼类嘴唇，其具有补充营养、改善皮肤、改善肤质等功效和作用。
1、补充营养
鱼类嘴唇含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、改善皮肤
鱼类嘴唇中含有胶原蛋白，适量食用可以促进体内胶原蛋白的合成，一定程度上可以改善皮肤暗沉、干燥等不适症状。
3、改善肤质
鱼类嘴唇中含有丰富的透明质酸，适量食用可以促进皮肤新陈代谢，一定程度上可以改善肤质。
除此之外，还具有辅助增强记忆力等功效和作用。但应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
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