虾跟小白菜通常可以一起吃，但需适量食用。
虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，而小白菜中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分。两者一起食用，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够辅助预防便秘的发生。但需适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，建议患者可以多吃富含维生素的食物，如橙子、西红柿等，还可以适当进行体育锻炼，如跑步、爬山等，有助于增强抵抗力。另外，建议患者在日常生活中还需注意避免暴饮暴食，以免引起不适症状。
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