更年期吃鱼油软胶囊好吗_39问医生

更年期吃鱼油软胶囊好吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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更年期吃鱼油软胶囊比较好，但需遵医嘱服用。

鱼油软胶囊的主要成分为鱼油，鱼油软胶囊具有调节血脂、预防心血管疾病等功效，可以改善皮肤状态、增强免疫力等。更年期女性由于体内雌激素水平下降，可能会出现失眠、多梦、潮热盗汗等症状，适当食用鱼油软胶囊可以缓解更年期症状。同时鱼油软胶囊中含有不饱和脂肪酸，可以调节血脂，预防心血管疾病的发生。

建议患者在医生的指导下服用鱼油软胶囊，服用后如果出现不适症状，要及时就医治疗。日常生活中要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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更年期吃鱼油软胶囊好吗