蓝莓海藻DHA具有增强记忆力、延缓衰老、保护心脑血管等功效作用。
1、增强记忆力
蓝莓中含有丰富的花青素，具有抗氧化的作用，可以清除体内自由基，提高大脑的记忆力，适当食用对人体有一定的好处。
2、延缓衰老
蓝莓中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，保护细胞膜不受氧化损伤，具有一定的延缓衰老的作用。
3、保护心脑血管
蓝莓中含有丰富的维生素C，能够促进胆固醇代谢，降低血液中的胆固醇浓度，对心脑血管有一定的保护作用。
除此之外，蓝莓海藻DHA还可以起到改善睡眠、增强免疫力等作用。但蓝莓海藻DHA不宜多吃，以免增加胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
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