39问医生

红糖一年多了还能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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红糖一年多了一般是不能吃的,以免对身体健康造成不利影响。

红糖属于一种比较常见的食物,其中含有丰富的糖分、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以起到健脾暖胃、活血化瘀等作用。但是红糖的保质期相对较短,一年多的时间可能已经超过了保质期,此时红糖可能已经发生变质,而且营养成分也已经流失,食用以后可能会引起腹痛、腹泻等症状,严重时还可能会引起食物中毒,对身体造成不利影响。

如果吃了过期的红糖,出现了不适症状,可以通过多喝水的方式进行改善,必要时可前往医院进行洗胃处理。在日常生活中,要注意饮食健康,避免吃过期、发霉、腐烂的食物。还要注意饮食的卫生,饭前便后要洗手,以免病从口入。

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2023-07-23 浏览100
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