五指毛桃云苓灵芝煲鸡汤的功效_39问医生

五指毛桃云苓灵芝煲鸡汤的功效

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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五指毛桃、云苓、灵芝煲鸡汤具有益气补血、祛风除湿、活血通络的功效。

五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿的功效。云苓具有利水消肿、渗湿、健脾、宁心的功效。灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效。鸡肉含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，有助于增强体质。五指毛桃、云苓、灵芝煲鸡汤能够补充人体所需要的营养物质，提高身体的免疫力，有助于缓解疲劳。

但是需要注意，过量食用五指毛桃、云苓、灵芝煲鸡汤可能会加重胃肠道的负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状，建议患者适量食用，避免过量食用。

2023-07-23 浏览100次

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五指毛桃云苓灵芝煲鸡汤的功效