39问医生

吃完白萝卜多久可以吃猕猴桃

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃完白萝卜一般可以立刻吃猕猴桃,但是建议间隔半个小时到一个小时之后再吃。

白萝卜中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,起到预防便秘的作用。猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以起到辅助美容养颜的作用。但是白萝卜和猕猴桃一起食用可能会刺激胃肠道黏膜,引起胃肠道不适症状,所以建议吃完白萝卜半个小时到一个小时之后再吃猕猴桃。

除此之外,对白萝卜和猕猴桃过敏的人群要禁止食用,以免对身体造成伤害。如果食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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