39问医生

猪肚炖苦藠的作用功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

猪肚炖苦藠的作用功效包括补充营养、促进消化、增强食欲等。

1、补充营养

猪肚炖苦藠中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养物质,为机体提供能量。

2、促进消化

猪肚炖苦藠中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,一定程度上可以促进消化。

3、增强食欲

猪肚炖苦藠的味道比较鲜美,适量食用可以增强食欲,有利于营养物质的消化与吸收。

除此之外,还具有辅助预防心脑血管疾病等作用。但应避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等症状。若食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品