39问医生

纯牛奶热了可以放白糖吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

纯牛奶热了一般可以放白糖,但要注意适量,以免加重胃肠负担。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养元素,适量喝纯牛奶可以补充身体所需营养,有利于身体健康。白糖主要成分是碳水化合物,热了后适量喝可以为身体提供能量,还可以补充身体所需水分,缓解口干口渴等不适症状。纯牛奶和白糖一起喝一般不会产生化学反应,也不会对身体产生不利影响,所以纯牛奶热了一般可以放白糖。

建议患者适量喝纯牛奶,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。日常生活中要注意饮食营养均衡,可以适当吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,也可以适当参加体育锻炼,如跑步、打太极等,有助于增强身体抵抗力。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品