增重增胖一般要喝低脂奶粉。
低脂奶粉一般是指脂肪含量比较低的奶粉，脂肪含量一般小于3%，而且脂肪的含量一般在1%以下。而且低脂奶粉中的营养物质比较丰富，其中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适当喝可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到辅助减肥的目的。
虽然低脂奶粉的好处有很多，但是并不适合所有的人群饮用，尤其是对低脂奶粉过敏的人群，否则会增加过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、皮肤长小水泡等症状。另外，也要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，不建议吃脂肪含量偏高的食物，比如肥肉、炸鸡等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
右旋糖酐铁分散片
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
肤痒颗粒
