39问医生

口蘑放冰箱里一周还可以吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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口蘑放冰箱里一周,如果没有变质,一般可以吃,如果已经变质,则不可以吃。

1、可以吃

口蘑是一种营养价值比较高的菌类食品,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,对身体健康有一定的好处。如果口蘑放入冰箱后密封保存,并没有出现发霉、变质等情况,一般可以继续食用。

2、不可以吃

如果口蘑放入冰箱后没有密封保存,并且长时间接触空气,可能会导致细菌滋生,出现变质的情况,此时一般不可以继续食用。如果继续食用,可能会刺激胃肠道,从而出现腹痛、腹泻等不适症状。

在日常生活中,建议多吃新鲜的水果和蔬菜,避免食用变质的食物,以免影响身体健康。

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2023-07-23 浏览100
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