蓝莓糖果具有增强记忆力、抗氧化、延缓衰老等功效与作用。
1、增强记忆力
蓝莓糖果中含有丰富的花青素，可以起到增强记忆力的作用，在一定程度上可以改善记忆力减退的情况。
2、抗氧化
蓝莓糖果中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，可以清除体内自由基，有利于身体健康。
3、延缓衰老
蓝莓糖果中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，具有抗氧化的作用，可以促进体内毒素的排出，有利于身体健康。
除此之外，蓝莓糖果还具有改善便秘等功效与作用。但蓝莓糖果糖分含量较高，过量食用可能会导致体内血糖水平升高，所以不宜过量食用。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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