海苔番茄可以同吃吗_39问医生

海苔番茄可以同吃吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

通常情况下，海苔番茄可以同吃。

海苔番茄中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。海苔番茄中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。海苔番茄中含有丰富的胡萝卜素、钙、磷等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，并且不会加重胃肠道负担，所以海苔番茄可以同吃。

虽然海苔番茄的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹胀等不适症状。对海苔番茄过敏的人群要避免食用，以免出现过敏反应。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

海苔番茄可以同吃吗

相关科普

网站导航

服务

我的

科普