芸豆一般指的是菜豆。菜豆吃了一般有补充营养、促进胃肠蠕动、补充能量等好处。
1、补充营养
菜豆中含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量食用能够补充身体所需要的营养。
2、促进胃肠蠕动
菜豆中含有大量的膳食纤维，适量食用能够促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用。
3、补充能量
菜豆中含有丰富的碳水化合物，适量食用能够为身体补充所需要的能量，有利于身体健康。
除此之外，还具有增强食欲、健脾养胃等好处。但要避免长期大量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
皮肤病血毒丸
七十味珍珠丸
多巴丝肼片
