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雪莲果为什么不能和鸡蛋一起吃

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一般情况下，雪莲果和鸡蛋是可以一起吃的，但不建议过量食用。

雪莲果中含有丰富的氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且雪莲果中的果糖含量比较高，适量食用可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以起到预防便秘的作用。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，而且还可以促进骨骼的生长发育。雪莲果和鸡蛋一起吃并不会产生不良反应，也不会损害身体健康，所以是可以一起吃的。

虽然雪莲果和鸡蛋的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对雪莲果和鸡蛋过敏的人群，以免食用后出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、丘疹等。