鸡肉和青椒通常是可以一起吃的，但是要控制好食用量。
鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。青椒中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分。一起吃鸡肉和青椒可以满足身体对营养的需求，也可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。但是如果吃过多，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，所以要控制好食用量。
虽然鸡肉和青椒的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对鸡肉、青椒过敏的人群。另外，存在消化不良的患者也要避免吃鸡肉和青椒，以免加重病情，不利于身体健康。如果出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
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