一般情况下，吃完鸡肉后，建议间隔30分钟~60分钟再喝牛奶。
鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养成分，可以为人体提供所需要的营养，而牛奶中含有丰富的钙元素、蛋白质、脂肪等营养物质，可以为人体提供所需要的能量。由于鸡肉中的蛋白质成分和牛奶中的蛋白质成分，可能会发生反应，从而形成沉淀，不容易被胃肠道消化和吸收，所以建议吃完鸡肉后，间隔30分钟~60分钟再喝牛奶。
虽然牛奶和鸡肉的营养物质比较丰富，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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