39问医生

吃香蕉后多长时间可以喝奶粉

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃香蕉后一般需要间隔两个小时左右才可以喝奶粉。

香蕉中含有大量的膳食纤维、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养。奶粉中含有蛋白质、维生素等营养物质,适量饮用可以促进骨骼的生长发育,为机体提供所需要的能量。两种食物中都含有大量的膳食纤维,如果同时食用,可能会加重胃肠负担,出现腹痛、腹胀等症状。因此,吃香蕉后建议间隔两个小时左右再喝奶粉,此时可以避免出现不良反应。

除此之外,还要注意避免空腹食用香蕉和奶粉,以免刺激胃肠黏膜,出现腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状,建议患者立即停止食用,并及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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