煮八宝粥可以放苹果，但一般不建议放苹果。
煮八宝粥中含有丰富的碳水化合物、维生素以及矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质。而苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。煮八宝粥时通常会加入适量的苹果，可以增加食物的口感，适量食用可以起到开胃的作用。但煮八宝粥时一般不建议放苹果，因为煮八宝粥时的水温通常比较高，而苹果中含有丰富的膳食纤维，如果放苹果可能会导致煮八宝粥的口感变差，还可能会导致营养成分流失。
建议在日常生活中，要注意营养均衡，避免长时间食用单一的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
美沙拉嗪肠溶片
乳果糖口服溶液
