清新口气的糖吃多了好吗_39问医生

清新口气的糖吃多了好吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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清新口气的糖吃多了可能不好。

清新口气的糖中含有大量的糖分，如果吃多了，可能会导致糖分在口腔内残留，容易产生酸性物质，对牙齿造成一定的腐蚀，出现牙齿龋坏的情况。另外，糖分在体内堆积，会导致身体发胖，影响身体健康。同时，糖分还可能会刺激胃酸分泌过多，出现反酸、嗳气等不适症状。因此，不建议吃过多的清新口气的糖。

建议日常生活中注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。同时，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。如果出现牙齿龋坏的情况，建议及时就医，以免延误病情。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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