39问医生

黄酒可以长期喝吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

黄酒一般不可以长期喝,以免对身体健康造成影响。

黄酒是一种以糯米、黍米等为原料制成的酒,含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。适量饮用黄酒,可以促进身体血液循环,起到活血化瘀、舒筋通络的作用。但是,长期喝黄酒可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等不适症状。另外,黄酒中含有酒精,长期喝还可能会损伤肝脏,从而对身体健康造成一定的影响。因此,不建议长期喝黄酒。

日常生活中,建议养成健康的饮食习惯,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免长期饮用黄酒。另外,建议日常要适当运动,如跑步、打羽毛球等,可以帮助机体提高免疫力。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品