老年人长期喝黄瓜籽粉一般不好,可能会导致胃肠不适。
黄瓜籽粉中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,适当喝黄瓜籽粉可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。但由于黄瓜籽粉属于寒性的食物,如果老年人长期喝黄瓜籽粉,可能会刺激胃肠道,从而出现腹泻、腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。另外,黄瓜籽粉中含有大量的油脂,如果老年人长期喝黄瓜籽粉,可能会导致脂肪堆积在体内,从而引起肥胖的情况。
如果老年人存在高血压、高血脂症等疾病,应避免喝黄瓜籽粉,以免导致病情加重。另外,建议在日常生活中,还应避免过量喝黄瓜籽粉,以免加重胃肠道负担。