牛奶加咖啡一般不会出现营养流失的情况，但是不建议过量饮用。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、脂肪等营养成分，咖啡中含有咖啡因、脂肪、碳水化合物等成分，两者一起饮用，可以补充身体所需要的营养成分，并且不会出现营养流失的情况。但是咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统，过量饮用后会出现失眠、头痛等不适症状。另外，咖啡因还会刺激胃肠道黏膜，过量饮用后会出现腹痛、腹泻等症状，所以不建议过量饮用。
在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入，避免挑食、偏食等不良行为，有助于身体的健康。若饮用牛奶加咖啡后出现不适症状，建议及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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