39问医生

奶粉过期4个月还能喝吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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奶粉过期4个月一般不能喝。

奶粉是用牛奶或羊奶等鲜奶经干燥后制成的粉末,含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,具有补充营养、促进骨骼发育等功效。奶粉过期后可能会出现变质的情况,如果喝了过期的奶粉,可能会刺激胃肠道,从而出现腹痛、腹泻等症状,严重时甚至会引起食物中毒,出现恶心、呕吐、发热等症状,所以奶粉过期4个月一般不能喝。

在日常生活中,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,也可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、蔬菜粥等,要避免吃辛辣刺激类食物,例如麻辣烫、火锅等。在吃食物之前,要注意查看保质期,避免吃过期食品。

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2023-07-23 浏览100
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