39问医生

啤酒可以冲鸡蛋喝吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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啤酒一般可以冲鸡蛋喝,但要注意适量。

啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主要原料,并加入啤酒花,经过液态糊化、发酵等步骤酿制而成的酒精饮料。鸡蛋是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙元素、铁元素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。啤酒和鸡蛋一起食用通常不会产生不良反应,所以啤酒一般可以冲鸡蛋喝。

但要注意避免长期过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,建议日常要注意饮食均衡,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。

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2023-07-23 浏览100
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