黑豆浆对男人一般有辅助增强免疫力、辅助降低胆固醇、辅助预防心血管疾病等作用。
1、辅助增强免疫力
黑豆浆含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,可以补充身体所需的营养,有利于促进身体的新陈代谢,从而辅助增强身体的免疫力。
2、辅助降低胆固醇
黑豆浆中含有丰富的异黄酮、植物固醇等物质,能够辅助抑制胆固醇的吸收,有利于降低胆固醇,适合患有心脑血管疾病的男性患者食用。
3、辅助预防心血管疾病
黑豆浆中含有丰富的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,适量食用有助于降低血液中的胆固醇含量,从而辅助预防心血管疾病。
除此之外,还具有辅助美容养颜等作用,但要避免一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。