39问医生

黑豆浆对男人有什么作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

黑豆浆对男人一般有辅助增强免疫力、辅助降低胆固醇、辅助预防心血管疾病等作用。

1、辅助增强免疫力

黑豆浆含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,可以补充身体所需的营养,有利于促进身体的新陈代谢,从而辅助增强身体的免疫力。

2、辅助降低胆固醇

黑豆浆中含有丰富的异黄酮、植物固醇等物质,能够辅助抑制胆固醇的吸收,有利于降低胆固醇,适合患有心脑血管疾病的男性患者食用。

3、辅助预防心血管疾病

黑豆浆中含有丰富的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,适量食用有助于降低血液中的胆固醇含量,从而辅助预防心血管疾病。

除此之外,还具有辅助美容养颜等作用,但要避免一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品