39问医生

黄酒冰糖鸡蛋的功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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黄酒冰糖鸡蛋具有辅助健脾益胃、活血化瘀、补中益气等功效。

1、辅助健脾益胃

黄酒冰糖鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,在一定程度上能够辅助健脾益胃。

2、活血化瘀

黄酒冰糖鸡蛋中含有一定量的酒精,适量食用可以促进体内血液循环,能够起到活血化瘀的作用。

3、补中益气

黄酒冰糖鸡蛋中含有丰富的铁元素、氨基酸等营养成分,适量食用可以补中益气,能够辅助预防气血不足。

除此之外,还具有辅助提高免疫力、补气养血等功效。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
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