39问医生

牛肉不能和红豆什么一起吃

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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牛肉不能和红豆一起吃的食物主要包括山楂、红枣、猪肝等。

1、山楂

牛肉和山楂都属于比较常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用能够补充体内所需要的营养物质。

2、红枣

红枣中含有丰富的铁元素,与牛肉一起食用能够补充体内所需要的铁元素,从而达到补气养血的功效。

3、猪肝

猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B等营养物质,能够促进铁元素的吸收,与牛肉一起食用能够补充体内所需要的多种营养物质。

除此之外,也不可以和柿子、海带等食物一起食用。如果食用后出现了明显的不适症状,比如恶心、呕吐等,需要及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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