什么含钾低的食物和水果

通常情况下，含钾低的食物有菠菜、芹菜、香蕉等，水果有香蕉、西瓜、哈密瓜等。

1、含钾低的食物

含钾低的食物有菠菜、芹菜、香蕉、西瓜、哈密瓜等。

2、含钾高的食物

含钾高的食物有香蕉、西瓜、哈密瓜、猕猴桃、紫菜、海带等。

钾是人体内比较重要的电解质，可以维持细胞的新陈代谢，参与渗透压和酸碱平衡，保持神经肌肉的兴奋性。如果身体缺钾，可能会出现肌肉无力、疲劳、恶心、呕吐等症状，严重时可能会出现心律失常的情况。建议患者及时到正规医院，通过实验室检查、影像学检查等方式，能够明确病因后积极治疗，以免延误病情。

苹果、梨、菠萝、葡萄、西瓜等水果含有低钾。
低钾饮食是许多肾病晚期肾功能不全患者的必然选择。由于肾脏排泄钾的能力有限，这些患者很容易出现高钾血症。高钾血症的主要危害是抑制心肌细胞，这可能导致心律失常，甚至心脏骤停。也可能导致肌肉酸痛、疲劳、抽搐等。如果发现体内钾含量高，应该注意吃一些钾含量低的食物，如梨、草莓和水果中的柿子。同时，也可以吃一些像其他食物一样的食物，如卷心菜、茄子、胡萝卜、黄瓜、南瓜和冬瓜。
需要强调的是，尽管这些水果含钾量低，但过量食用仍会导致累积钾含量超标。