39问医生

黑糖和绿茶泡在一起可以喝吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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黑糖和绿茶泡在一起一般可以喝,但是要适量喝。

绿茶富含茶多酚、叶绿素、咖啡碱等成分,具有提神醒脑、利尿消肿、生津止渴等功效。黑糖中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等营养成分,具有补血、暖胃、缓中止痛等功效。通常情况下黑糖和绿茶一起泡不会产生不良反应,而且还可以为身体补充所需要的营养成分,所以是可以一起喝的。但是要注意适量喝,因为黑糖和绿茶都属于性质寒凉的食物,如果喝太多可能会对胃肠道造成刺激,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。

在日常生活中,建议患者保持愉悦的心情,避免频繁生气,也要避免过度紧张,以免对身体造成伤害。

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2023-07-23 浏览100
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